martes, 1 de septiembre de 2015

GIMNASIO EN CASA DIY


Si, ya es 1 de septiembre, y después del verano, además de la vuelta a nuestras obligaciones, nos toca quemar los excesos y la vida de chiringuito playero.

Siempre he pensado que para hacer ejercicio uno no tiene que moverse de casa ni tener un equipamiento profesional, lo único que hace falta es un poco de espacio (con 2 metros cuadrados llega) y algo de ganas y constancia (esto último es lo más importante) 

Por eso hoy Ale me ha hecho un hueco en el canal de Enfemenino Tendencias para enseñarle como con 2 trozos de telas puedes hacer ejercicios para tonificar todo el cuerpo en casa!

Si, has leído bien, 2 trozos de tela!


 

Esta rutina de ejercicios es muy rápida y es perfecta para empezar a coger forma y animarse a hacer ejercicio en casa

MUY IMPORTANTE, hay que controlar la postura y en todo momento tener la espalda recta, para no fastidiar la espalda, por ello siempre tenemos que tener el abdomen en tensión, es decir, poner los abdominales duros, de este modo protegeremos la espalda.


Espero que os guste y gracias por los comentarios!




jueves, 27 de agosto de 2015

DELICATE NECKLACE DIY













Si ya habéis pasado por mi blog alguna vez,  sabéis lo mucho que me gusta hacer accesorios con alambre, sobre todo cosas sencillas y rápidas.
Este collar se hace en menos de 20 minutos y los materiales son tan baratos que no se ni cuanto puede costar!
¿Quieres uno? Continúa leyendo!
Have you ever tried making nail polish jewelry? You know it only requires quiet a few supplies to finish an overwhelming nail polish jewelry. So today, I made this delicate nail polish bracelet which is very easy and cheap, and you don’t need more than 20 minutes.
Do you want one? Continue reading!

miércoles, 19 de agosto de 2015

SUNGLASSES STRAP DIY


Siempre que hay un poco de sol o claridad, tengo que llevar gafas de sol, sino no veo nada y voy tal cual chinita.

Hace tiempo que quería hacerme un CORDÓN PARA GAFAS DIY pero quería que fuese algo diferente y original, por eso, cuando recibí esta tela lo vi claro, era la tela perfecta para hacerme un cordón de gafas!


When the sun shines, I need to wear sunglasses, because I don´t see anything without them!

I have been thinking to make a SUNGLASSES STRAP DIY but wanted to make something different and original, so when I received this fabric, I thought it was the perfect fabric to make me the most beautiful sunglasses strap!

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